Back Вы здесь: Главная Качество жизни

Становимся стройными ПРАВИЛЬНО!

pohudenieВ прошлом номере мы рассказали читателям о социальном проекте врача-диетолога, эндокринолога Ольги Кузнецовой - «Становимся стройными ПРАВИЛЬНО!».  В проекте приняли участие 4 человека, которым за небольшой срок удалось сбросить лишние килограммы. Но у каждого из участников своя история прохождения этого сложного, но результативного периода своей жизни. В этом номере одна из участниц проекта Анна (31 год) делится самым главным - психологическим настроем на победу над своим лишним весом.

Подробнее...

«Становимся стройными ПРАВИЛЬНО!»

dietaБлизятся первые числа нового года, и многие после обильных застолий дают себе обещание срочно прийти в норму, обязательно похудеть. Но не спешите! Стройнеть надо постепенно и планомерно.


Победить себя

Именно за эту планомерность или правильность выступает томский врач эндокринолог-диетолог Ольга Кузнецова. Она является автором и организатором социального проекта «Становимся стройными ПРАВИЛЬНО», который создан для помощи людям в снижении веса.

Подробнее...

Застолье - не во вред здоровью

porosРейтинг самых вредных продуктов, которые желательно исключить или максимально уменьшить их употребление, чтобы новогодние дни не обернулись вредом для здоровья и фигуры.

1. Соусы и майонез. Хоть и не являются самостоятельными продуктами, но могут запросто превратить полезную еду во вредную. Они содержат много коварных канцерогенов и трансгенных жиров. В организме эти жиры нарушают транспорт питательных веществ, ухудшают процесс клеточного питания, что ведет к накоплению токсических продуктов и становится основной причиной развития множества серьезных заболеваний.

Подробнее...

Хлеб поможет быть здоровым

hlebozavodХлебозавод №4 предлагает томичам линейку лечебно-профилактических хлебов

ООО «Хлебозавод №4» является одним из старейших производителей хлебобулочных изделий Томской области. История завода богата событиями и традициями, сложившимися в течение работы уже нескольких поколений хлебопеков. Накопленный за многие десятилетия опыт, принципы деятельности и стремление постоянно развиваться делают это предприятие уникальным и по-настоящему интересным. Ежедневно хлебозавод №4 доставляет в магазины Томской и Кемеровской областей 11 тонн своей продукции. В ассортименте предприятия - 50 наименований хлеба, кондитерских и сухарных изделий.

Подробнее...

Дела сердечные

kardiologКомпания «Биолит» разработала эффективные растительные парафармацевтики для укрепления сердечно-сосудистой системы

На протяжении нескольких десятков лет компания «Биолит» разрабатывает и производит эффективные лечебно-профилактические продукты на основе растительных и минеральных компонентов Сибири и Алтая. И, конечно, богатейший ассортимент компании включает средства, созданные для здоровья сердца и сосудов.

Подробнее...

Как победить стресс

biolitka«Пантобиол» - новое решение от компании «Биолит» для укрепления нервной системы и продления молодости

Сегодня для человека состояние стресса стало привычным атрибутом сумасшедшего ритма современной жизни, наряду с Интернетом, 3-D кинематографом, интеллектуальными стиральными машинами и самостоятельно паркующимися автомобилями. Однако стресс не так безобиден, как многим хочется о нем думать.

Подробнее...